我在家照看孩子和老人

      病情分析：
      你好！根据你提供的情况，一个上有老下有小的家务繁重的中年女性。
      指导意见：
      这种焦虑是正常的，你在家里，老公在外面工作，你们似乎逐渐有了隔阂，建议适当释放自己，做自己喜欢的事，有自己的朋友圈，不要除了老公就是孩子。你是独立的个体。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，自己心情不好，还的照顾老人孩子，在加上老公还不帮助，确实也很压抑。
      指导意见：
      没办法，好像孩子生下来就是母亲的，吃力还不落好，这样的情况，你要调整好自己的心态，也冷落老公一段时间，自己该吃吃，该喝喝，时不时打扮打扮自己，出去参加个聚会啥的，慢慢老公就会重视你了。
      

      你好，每个人都有很多特质，无数个标签。老板的舅兄只是那个人无数标签中的一个而已。何况他已故同事的妻子，本与你们没有什么相干。你的情绪更多的是出于自己家庭的压力，和对老公平时表现的不满。不妨开诚布公的和他谈一下。说出自己的不满，同时也释放内心的压力。
      
      以上是对“我在家照看孩子和老人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在家照顾孩子和老人，是很辛苦的事情。孩子又叛逆，更上难事，而你需要老公的理解和支持，老公又做不到，你的心情可以理解。建议：在照顾老人孩子的同时，抽空自己也可以给自己一些时间，比如做瑜伽，逛街，出来透气，这样心情会好一些。同时读书，学会和孩子沟通，和善而坚定。对老公，温柔一些会更好。