我经常便秘 请问我该喝什么样的茶好呢

      这种情况首先建议你平时注意饮食和运动，饮食方面注意合理多样化，多食用蔬菜水果，多喝水，多运动，平时可以喝点莱菔子来缓解症状。如果气虚是不建议喝的。
      

      病情分析：
      根据你的描述和提供的相关信息，看不下对你的情况和要求大概了解
      指导意见：
      你这种情况真的是比较常见的，平时应该适当的多用一些瓜果蔬菜，适当的锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，看你说的情况，那看你经常会有便秘的情况下，也可看看喝轻清茶也好，或是用上通便的药物来对症治疗
      指导意见：
      平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养也好，饮食方面要清淡，不要吃不易消化的食物，刺激性大的食物也不要吃的好
      
      以上是对“我经常便秘 请问我该喝什么样的茶好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，如果顽固性便秘，可以喝番泻叶水的！
      指导意见：
      你好，建议清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，多进行体育锻炼，希望对你有帮助！
      

      病情分析：
      您好！很荣幸为您解答问题，根据您的描述，考虑您今年22岁，应该饮食调理。
      指导意见：
      建议您平时注意多喝水，多食水果及绿色蔬菜，尤其是高纤维素蔬菜如芹菜，韭菜等，多运动促进肠蠕动，必要时顺时针按摩腹部促进排便。
      

      病情分析：
      便秘如果喝茶的话可以试试大叶清茶，适当运动可以促进胃肠运动的。
      指导意见：
      建议要对饮食进行调整，还有要注意多喝水，可以适当进行腹部按摩，平时多吃粗纤维食物。