上个月没来，这个月昨天刚来

      你好，很高兴为你解答问题，月经前后一定要注意，不可以吃生冷辛辣刺激性的食物，平时一定要多加，注意休息，像你这种情况是由于月经不调所导致的痛经，平时要注意好自己的保暖情况，可以用小热水袋进行热敷，可能会好一些。
      

      病情分析：
      你好，现在才16岁，是属于青春期。月经不正常，也是可以理解的。
      指导意见：
      这次来月经难受，考虑和上次月经没有来也是有一定的关系的。如果实在难受的话，可以吃点止痛药。来月经期间要注意休息，不要碰凉水。祝您健康快乐
      

      病情分析：
      月经不调，。如果没有其他的异常，这样的情况，最好还是中医调理，效果会好点。
      指导意见：
      自己可以用点益母草颗粒来缓解一下，另外，平时注意规律作息，不要经常熬夜，也不要过度劳累。
      
      以上是对“上个月没来，这个月昨天刚来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，引起月经推迟的原因很多，跟精神压力，环境改变，情绪变化
      指导意见：
      建议心情放松，注意休息和保暖，禁食辛辣刺激生冷的食物，注意外阴卫生，如果疼痛厉害，可以服用止痛药。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，月经没有按时来，这次来月经期间身体不舒服。
      指导意见：
      建议你注意休息，注意保暖，不要受凉，不要熬夜，吃新鲜的蔬菜和水果，清淡饮食，多喝开水。