打篮球脚扭伤了，快一个礼拜了

      你好，如果是局部的扭伤的话，应该是不能活动的，一定要这个用个拐杖，然后不能运动，逐渐修复，青紫那有可能还是一个局部的软组织损伤，慢慢会好的

      你好，建议你拍个片子查看，排除骨折或者关节移位的可能，平时注意休息，避免负重，可以局部热敷，按摩，外用活血化瘀膏药如舒缓膏涂抹，疼痛明显口服非甾体类消炎药如布洛芬

      病情分析：
      你好，就你描述的情况，可能是皮下有淤血引起的。你可以应用活血化瘀的药物，同时局部上热敷。
      指导意见：
      建议你可以在当地医生指导下，晚上抬高患肢，应用活血化瘀的药物，可以用热水泡足。
      以上是对“打篮球脚扭伤了，快一个礼拜了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况是踝关节软组织损伤引起的，出现肿胀疼痛及活动受限，皮下及软组织毛细血管破裂可见皮下淤血症状。
      指导意见：
      需要休息，提高伤肢，局部可以外用温热毛巾外敷，可以外用云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊，有利于缓解症状，促进愈合。