男孩十四岁了从去年开始就老瞌睡头晕怎么了需要做什么

      你好，很高兴为您提供咨询，失眠和嗜睡都是因为大脑没有得到充分的休息，建议患者平时要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更能进行健康。
      

      指导意见：
      首先应该检查一下自己的头部有没有什么问题，如果头部没有问题的话，是不是平常睡眠的质量不够很多的时候，晚上睡眠虽然时间很长，但是睡眠的质量并不好，深度睡眠比较少，这样才会造成自己精神不济。
      

      可以去医院挂一些神经内科或者心理健康课做一下系统的检查，根据检查结果和医生的建议采取系统的治疗方案。具体症状的描述和持续时间的长短的，已经早去医院做一下系统的检查。
      
      以上是对“男孩十四岁了从去年开始就老瞌睡头晕怎么了需要做什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！