我早晨6点4分起，晚上10点多睡

      病情分析：
      你好，睡不着可能是神经衰弱的症状的，需要检查调理观察的
      指导意见：
      建议注意多休息，不要劳累和紧张，可以服用安神补脑液等调理缓解症状观察一下的
      

      病情分析：
      一般这种情况，作为年轻人来讲的话，你这个睡眠时间还是可以的。
      指导意见：
      但是的话，白天，把时间安排好好不好，什么时候学习，什么时候吃饭，什么时候睡午觉，也是要把她安排好。
      

      病情分析：
      睡得早就起得早，一般只要达到了八个小时左右就可以了
      指导意见：
      平时醒的早的话，可以到外面去跑跑步，锻炼锻炼身体，心态放好，饮食方面要清淡为主。
      
      以上是对“我早晨6点4分起，晚上10点多睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你提供的晚上睡眠时间已经达到八个小时，这种情况是正常的。不会影响你身体健康的。
      指导意见：
      如果晚上睡觉不好的话，会影响到第二天的身体状况，还有精神状况。晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶。
      

      病情分析：
      你好，正常情况下一天睡眠时间要保证7个小时。你的睡觉时间可以的。
      指导意见：
      建议你睡前可以温水泡脚，同时可以喝纯牛奶。饮食注意加强营养，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况属于正常的，不用太担心。
      指导意见：
      建议一般晚上睡眠时间不要超过11点，晚上注意不要喝咖啡或者是茶叶水，临睡前可以泡一下脚。