肥胖不想在胖了夏天马上到了衣服不好买

      你好，这位朋友如果你现在有肥胖的情况，可能与你平时的生活饮食习惯有一定的关系，在平时一定要节食，进行适当的体育锻炼，多食用一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，祝你健康。
      

      病情分析：
      减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程，多余脂肪是营养素长期蓄积造成的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，建议积极控制饮食摄入量，不要吃零食，多做运动锻炼，这样就使体重减轻
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，看你的年龄不大，身体还在生长发育阶段，所以说不能节食减肥。
      指导意见：
      建议你可以通过运动减肥，比如跳绳，仰卧起坐，慢跑等，多吃点水果蔬菜，少食油腻食物。
      
      以上是对“肥胖不想在胖了夏天马上到了衣服不好买”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是过度肥胖的话应该从饮食和运动着手，指导一个合理的食谱。
      指导意见：
      建议你平时多做有氧运动，吃饭不宜过快过多，避免暴饮暴食，多吃蔬果，少荤多素。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为平时缺乏运动锻炼导致的症状。
      指导意见：
      建议你不要暴饮暴食，注意饮食营养均衡，生活规律，适当锻炼身体增强抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你需要减肥的话，应科学减肥，不要擅自采取措施。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，多做有氧运动，多食蔬菜水果，少食油腻，祝心想事成。
      

      病情分析：
      你好，您所说的情况建议您多运动，少吃煎炒油炸热量高食品，
      指导意见：
      你好，夏天可以买一点宽松的衣服，平时多喝水，少吃热量高食物，少熬夜，多运动。
      
      以上是对“肥胖不想在胖了夏天马上到了衣服不好买”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看，你现在是十一岁的年龄吗
      指导意见：
      如果想减肥的话，需要摄入量，目前正处于发育期，该摄入的营养还是要有的，不要吃得太油腻，甜食，冷饮尽量不吃就可以，适当活动。