两腿发凉！发硬，不能动

      病情分析：
      你描述的症状建议及时去医院骨伤科就诊，检查，确诊病因后再对症治疗。
      指导意见：
      建议平时要卧床休息，暂时不要下床活动，避风寒，注意保暖，加强营养，禁生冷，寒凉饮食，多吃行气活血的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这情况是下肢发冷活动障碍的问题，一般多见于下肢血液循环障碍，或神经问题引起
      指导意见：
      建议可以检查下肢的血管彩超和腰椎ct，看供血情况以及有没有腰椎间盘突出，如果是缺血引起可以应用血色通等改善循环治疗。
      

      病情分析：
      两腿发凉等应和血管异常腰椎的问题。神经性的异常有关系的。可以适当的饮食的保养多吃蔬菜
      指导意见：
      可以用中药的方法疏通经络、活血化瘀调养比较好的。可以注意观察一下大小便，适当的吃一些蔬菜，可以查一下骨科神经内科
      
      以上是对“两腿发凉！发硬，不能动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！