有一次，床不够睡，和妈妈睡一个床

      病情分析：
      您好！很荣幸为您解答问题，根据您的描述，考虑遗精是男孩性成熟的正常表现。
      指导意见：
      建议您放松心情，您妈妈肯定也是明白这个道理的，您不用有心理负担的，正常生活，规律饮食。
      

      遗精是男性比较常见的性心理生理反应。多为生理性的，例如受不良影视作品影响，或有长期手淫史。严重者会出现焦虑反应。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯及行为习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述来看，遗精是正常的生理现象，不是什么丑事，不要过分担心，放松心态。
      指导意见：
      放松心态，不要总是纠结于这个事情，都是正常的生理现象，相信您的家人是理解的。
      
      以上是对“有一次，床不够睡，和妈妈睡一个床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      咨询者为23岁男性，和妈妈睡一个床，半夜遗精了，醒来很尴尬到现在都没有走出这个阴影，青春期男孩8到10天遗精一次属于正常现象，不要过于担心，你目前可能是心理原因而走不出来，建议咨询者首先应该分床睡觉，有独自的空间，其次对于你的心理阴影，建议你要释然，这是正常的现象，只不过那天正好是跟妈妈睡了而已，或许跟爸爸睡，或者独自睡也会一样，这是正常的生理现象，适当的时候也可以找专业的心理医生对你的心里进行一对一的专业疏导，早日打开心结，迎接新的生活。