前天早晨起来小腿肌肉有抽筋后的疼痛感

男 | 24岁 2018-04-16 09:22:54 3人回复来自济南市

健康咨询描述：前天早晨起来小腿肌肉有抽筋后的疼痛感，但是并未抽筋，同时感觉小腿肌肉变短，把腿伸直、走路时都感觉很疼，但是走路前把腿做一下拉伸把肌肉拉开就会好很多，这两天越来越疼，而且腿由伸直变蜷缩的时候会感觉肌肉收缩，像是要抽筋一样，小腿开始疼的前三天左右做了运动，有运动到小腿的动作，疼的前一天晚上洗澡水有点凉，大概只有34度左右的样子，请问这是怎么回事，要怎么缓解疼痛，谢谢

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2018-04-16 09:24:20 我要投诉

      病情分析：
      你好~您这个情况还是考虑肌肉或者小腿部肌腱受凉~运动过度引起的不舒服
      指导意见：
      这个情况的话~建议还是继续休息为主~做做热敷和方式的舒展动作进行调理改善

2018-04-16 09:28 ask84639739sf 追问

那我是不动他静养就可以还是要按摩一下他呢

2018-04-16 09:29医生回答：

适当做个推拿。热敷有助于恢复的…平时可以休息为主

2018-04-16 09:31 ask84639739sf 追问

好的，谢谢?

2018-04-16 09:31医生回答：

不用客气的

王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2018-04-16 10:04:02 我要投诉

根据你说的情况来看考虑是有小腿肌肉痉挛引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷烫洗一下，少做蹲起及跑跳活动，可以口服点非甾体抗炎药物治疗一下

2018-04-16 11:06 ask84639739sf 追问

好的，谢谢~

2018-04-16 12:19医生回答：

不客气啊，有问题再联系

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张永平泊头市中医医院药师擅长: 月经失调,痛经,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,多囊帮助网友：61537称赞：123

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2018-04-16 09:38:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，听你描述着小腿疼痛和前几天做运动是有关系的。
      指导意见：
      应该是运动牵拉的痛。你这种情况可以用热毛巾做做热敷，每天做两次，一次十分钟左右，过几天就好了。
      以上是对“前天早晨起来小腿肌肉有抽筋后的疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-04-16 09:42 ask84639739sf 追问

嗯嗯，谢谢

2018-04-16 09:43医生回答：

不用谢，你这个没事儿的，就是运动引起的，做做热敷吧，应该有缓解的。