健康咨询描述: 您好,晚上睡觉的时候,早上感觉醒了,但是又感觉没醒。趴着睡觉想动一下却动不了,感觉身体被死死压着,头也被亚着。差点闷死了。这几天睡觉不趴着睡不着
病情分析:
你好,你的这种情况有可能劳累,压力等因素引起的睡眠质量欠佳。
指导意见:
建议你首先要消除诱因,睡前可以用温水泡脚,喝牛奶。注意饮食营养丰富,锻炼身体。
病情分析:
你的问题是你趴着睡觉,这种姿势实际不正确,建议你不要趴着睡觉。
指导意见:
你出现了失眠,考虑是你心脾两虚,胡思乱想,引起的失眠。
我建议你吃一下人参归脾丸,或者同时吃天王补心丸治疗,就能缓解。
睡着醒的时候,压着,甚至有濒死感,实际是供血不足所致,我建议你找中医开汤药治疗,可以吃八珍汤1——2个月,就能治愈。
病情分析:
你好,很高兴为您解答。这种情况下排除一下,是否有心理压力过大导致?
指导意见:
建议,缓解压力,保持心情舒畅,睡前喝杯热牛奶避免剧烈运动。祝你生活愉快
以上是对“晚上睡觉的时候,早上感觉醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是过于劳累引起的可能性比较大,与睡姿也有关系,
指导意见:
建议你注意休息,调整好自己的心态,保持足够的睡眠,看看不适的症状,是否有所缓解,如果继续出现这种不适的症状,及时到医院做检查,
病情分析:
从你的情况可以学上称为梦魇,可能与平时熬夜过多,用脑过度,过于劳累有密切的关系,所以会出现了这些症状,感觉自己已经醒了,但是身体不能动。
指导意见:
首先需要注意,以后绝对不能熬夜,建议11点之前睡觉,放松心态,避免精神紧张,如果经常发生,那就建议服用谷维素片,安神补脑液治疗。
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