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跟男朋友分手,老是想到他之前跟我说的话

女 | 21岁 2018-04-16 10:00:10 5人回复 来自

健康咨询描述: 跟男朋友分手,老是想到他之前跟我说的话,心里莫名的很烦躁,真想失忆

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宋安全
宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 急慢性气管炎,支气管炎,慢性阻塞性肺气肿,肺炎,冠 帮助网友:69196
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2020-08-24 11:42:48 我要投诉

      你好,这种情况有可能是失恋后遗症,一段感情结束之后需要一段时间来慢慢的恢复,你目前出现这种情况与心理因素有很大的关系,最好放松心情,调整好心态,多出去和别人交流沟通聊天,多出去去外面放松几天,时间长了会慢慢忘掉以前的,可以把心思用在学习和工作上
      

权茂
权茂 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结 帮助网友:28787称赞:81
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2018-04-16 10:05:21 我要投诉

      您好,对于这个情况很多人都会有遇到,不要焦虑紧张,如果已经不能在一起,那就让自己开心一些,多出去走走,放松情绪,时间会让一切变得淡然。
      

赵黎黎
赵黎黎 朝阳县中心医院   副主任医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,习惯性流产,产褥感染 帮助网友:22508称赞:9
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2018-04-16 10:06:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述和你目前的情况,还有没有其他不舒服的情况。
      指导意见:
      你好,一般情况下一段感情或者记忆,需要时间慢慢来修复。所以暂时还是需要自己调整好心态。明确自己心里所想。一般都可以顺利地度过的。
      
      以上是对“跟男朋友分手,老是想到他之前跟我说的话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2018-04-16 10:06:42 我要投诉

      你好,很理解你现在的心情,失恋后伤心烦躁,这个是难免的。你需要及时的调整一下你目前的状态,建议您自己减少独处,因为独处的时候很难走出来,尽量多和自己的亲朋好友在一起,这段时间也可以出去旅游,散散心,换个心情,也可以多培养一些兴趣爱好,丰富自己的日常生活,都有利于尽快的从这段恋情里走出来。
      

包金香
包金香 奈曼旗青龙山镇中心卫生院   主治医师 擅长: 妊娠期合并糖尿病,念珠菌性阴道炎,子宫内膜异位症, 帮助网友:12983称赞:3
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2018-04-16 10:36:48 我要投诉

      病情分析:
      你好!你的这种情况就不应该啦。建议你把他忘掉了,否则会影响你的身体健康。
      指导意见:
      通过你的描述,你一定要把他忘掉。时间长了容易对你的身心健康遭到极大的影响。在这方面自己要控制自己。闲暇时间跟朋友聊聊天儿。时间长了自然而然就会忘掉的。
      

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