急性腰部扭伤，去诊所看了一下

      我已经详细看过您的描述，急性腰扭伤的患者，应该注意休息，可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，推拿，按摩，牵引，理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。除了上述治疗以外，还应该注意卧床休息，避免久坐，避免腰部受凉。
      祝您早日康复，希望我的建议能够对您的疾病有所帮助，也希望得到您的认可与采纳，谢谢！
      

      这种情况下建议休息，可以吃一点肌肉松弛药盐酸乙哌立松以及止痛药芬必得，建议患者睡硬板床，锻炼腰背肌，主要推荐小燕飞以及五点支撑！
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀，疼痛，淤青等情况
      指导意见：
      建议使用跌打药酒，红花油等外涂按摩，口服双氯芬酯片，云南白药，同时避免剧烈运动
      
      以上是对“急性腰部扭伤，去诊所看了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的情况主要是因为腰部扭伤了，这个情况一般都是没有很大的问题的，注意一下消炎或者是按摩，贴一下云南白药膏就可以。可以适当的运动