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医生回复区
2018-04-16 14:43:18 我要投诉
指导意见：
您好，您可以到医院拍膝关节的X光片，如果骨骺线还清晰可见，就有继续长高的可能。同时注意均衡的营养，除了补充各种优质蛋白和足够的能量外还要注意钙质等元素的补充，比如可通过服用钙片、饮用纯牛奶等。同时保证充足的睡眠，保证适量的运动，可以进行适当的跑、跳、拉伸等动作，有利于身高增长，但不建议进行负重锻炼或是肌肉锻炼，同时不要有精神压力，精神压抑不利于身高的增长。
2018-04-16 14:41:43 我要投诉
病情分析：
你好，身高与先天遗传，后天营养以及体育锻炼都是有关系的。
指导意见：
建议你不要焦虑紧张，多吃新鲜水果，蔬菜牛奶和鱼，肉，蛋类。每天保证充足的睡眠，不熬夜，适当的锻炼身体，跑步打球都是可以的。祝健康快乐。
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