现在我面临的问题就是踝关节有软组织肿胀

      你好！你描述的情况踝关节软组织肿胀，可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意休息，休息时抬高患肢，经常用热水泡脚，促进血液循环。
      

      病情分析：
      多长时间了，是细菌感染发炎所致，还是外伤后血循环不好所致，明确了吗？
      指导意见：
      如果发炎可以服阿莫灵和甲硝唑治疗，外伤所致，可以服舒筋活血片，并用艾叶，红花，透骨草煮水熏洗泡脚。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，有积液首先考虑是软组织损伤导致毛细血管破裂从而引起微循环障碍引起的。
      指导意见：
      这种情况有两种方法，一是注意休息，尽量少走动，坐着或平躺时把患肢垫高。如果积液少可以自己慢慢吸收，如果多就要去医院往外抽。另外可以吃点消炎镇痛和活血化瘀的药物。
      
      以上是对“现在我面临的问题就是踝关节有软组织肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！