健康咨询描述: 减肥,感觉身边同学都很瘦。我为什么这么肥,一直找减肥方法,我在学校天天很难受,希望医生给我好的建议
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,一般情况下建议调整饮食结构
指导意见:
总体原则“管住嘴,迈开腿”。平时注意饮食规律,不要食用生冷,油腻和辛辣刺激食物。不要过度劳累及熬夜。
病情分析:
你好,从您描述的情况看,一般肥胖可能跟遗传、饮食、活动量等有关的。
指导意见:
建议:
1、控制好饮食,避免暴饮暴食,少食油炸、高脂肪类食物。
2、多进行活动,如:游泳、跑步等。
祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,从你描述的情况分析,你的情况属于身体胖,想减肥。
指导意见:
建议,注意休息,避免熬夜,生活规律,禁食含脂高的和油炸食品,多食富含维生素的食物,加强锻炼就可以了。
以上是对“减肥,感觉身边同学都很瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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