如何让皮肤变紧

      你好，平时保持心情舒畅，积极参加户外运动，保证充足的睡眠。多吃新鲜蔬菜和水果。
      指导意见：
      您好，平时多喝豆浆，多吃豆制食品，多吃胶原蛋白含量高的食物，每天早晚洗脸后涂抹紧肤水和紧致霜，然后用手轻轻拍打。
      

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述上述情况一般是一个正常的生理变化过程，
      指导意见：
      建议可以去美容医院做拉皮治疗的，同时多吃水果蔬菜等富含胶原蛋白多的食物，避免生冷辛辣刺激！
      

      女士您好，肌肤松弛是很正常的，面部松弛下垂实际上就是肌肤在老化，一般来说面部皮肤老化从25岁就开始出现了，部分人群会更早一些
      想要紧致面部肌肤建议您做pst面部提升，这是一种非常有效的紧肤除皱方法，可以由内而外提升肌肤能够快速解决脸部肌肤松弛下垂问题，术后效果稳定持久。
      
      以上是对“如何让皮肤变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！