保守治疗腰间盘突出

      你好，根据你的描述，考虑你目前症状为腰椎间盘突出引起的，可先行保守治疗观察，如理疗，牵引，口服药物等。建议平时生活上睡硬板床，避免风寒，适量活动，避免劳累。饮食上注意食用含钙食物。

      腰椎间盘突出症是比较常见的疾病，绝大多数患者都可以保守治疗。保守治疗包括卧床休息，不要弯腰劳累，局部热敷理疗，口服活血化瘀药物，配合针灸按摩等。如果保守效果不佳，可以尝试微创手术。

      腰椎间盘突出主要是由于腰椎的后纵韧带和纤维环的退化导致缺少对髓核的束缚，从而导致的。腰椎间盘突出确诊之后急性期，可以口服和外用活血化瘀，消肿止痛的药物来缓解目前的症状。治疗期间应当严格卧床，避免坐立和站立。另外，可以配合应用针灸等治疗方法改善局部症状。通过保守治疗只能改善症状，并不能够通过保守治疗使疾病痊愈。
      以上是对“保守治疗腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出的保守治疗主要有，我硬板床绝对卧床一个月减少长时间站立减少久坐，消失一种营养神经治疗，针灸理疗等，中医疗法效果夜也不错的。

      可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，推拿，按摩，牵引，理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。除了上述治疗以外，还应该注意卧床休息，避免久坐，避免腰部受凉，避免长时间弯腰工作，避免搬重物。对于腰椎间盘突出来说，治疗是一方面，日常生活中的预防也是很重要的，因为突出的椎间盘不会再回去了，经过治疗以后，只是症状得到缓解或消失。

      可以保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

      腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
       建议平时多注意休息，避免长久弯腰和过度负重，避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下生活或工作,注意加强腰背部的保护。注意腰部保暖，避免受寒冷和潮湿，避免劳累及腰部外伤。
      以上是对“保守治疗腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰间盘突出的保守治疗：您可考虑到康复科进行磁疗、按摩推拿、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗，据情况考虑牵引等，效果比较好。也可以选择牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。最后建议您注意改变生活方式，避免穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。