便秘怎么办，如果现在有便意不能马上去厕所的话一天都

女 | 23岁 2018-04-17 13:23:32 2人回复来自

健康咨询描述：便秘怎么办，如果现在有便意不能马上去厕所的话一天都不会拉，第二天就便秘，

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2018-04-17 13:26:53 我要投诉

      病情分析：
      正常情况下，大便一天一次，也要两三天一次。看每个人情况。
      指导意见：
      建议：平时注意锻炼身体，运动可以增加肠蠕动从而促进排便。饮食上多吃蔬菜水果，多饮水。平时可以顺时针按摩腹部。便秘严重可以使用开塞露通便。

张丽南宫市妇幼保健院医师擅长: 各种影像资料的判读及患者的进一步诊疗进行指导,产科帮助网友：17479称赞：8

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2018-04-17 13:27:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，便秘跟饮食习惯有关系。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，合理饮食，不吃辛辣刺激性食物，适当多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动。

挂号科室：消化内科

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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