病情分析:
口吃可以治疗,到专业医院进行锻炼,反应记忆力受多方面的影响。
指导意见:
多注意休息,休息不好也会影响记忆力,多吃点核桃,鱼等补脑的食物,少看电脑和手机。
病情分析:
这种情况是需要考虑可能和您自身的精神压力过大有关,同时和最近的睡眠质量也有密切关系。
指导意见:
平时要注意放松心情,出现紧张情绪时,可以做深呼吸。
要多注意休息。保证睡眠。饮食均衡。
适量到户外活动。
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