除了去美容医院，有什么全面美白的方法及过程步骤

      美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔3.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
      

      病情分析：
      您好患者根据您的描述，考虑您是美容导致一系列症状。
      指导意见：
      您好患者根据您的描述，建议注意饮食清淡温热，禁辛辣刺激食物，积极去三甲级别医院整形科。
      

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述，你的情况考虑是全身皮肤需要美白。
      指导意见：
      治疗参考：你这种情况需要到省级以上三甲大医院激光美容科就诊检查治疗的。
      
      以上是对“除了去美容医院，有什么全面美白的方法及过程步骤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的病情描述，建议您平常的话多吃蛋白，其他蔬菜水果。
      指导意见：
      平常的话尽量做一下防晒工作，不要去太阳底下暴晒，对您的身体是不好的，蔬菜水果