上身脸部都瘦，腿部粗壮

      17岁的男孩身高185厘米，标准体重应该是80公斤左右，目前。你的体重还可以建议多做一些有氧运动，让身体锻炼的更结实一些，有利于身体的健康发育，建议平时科学规律的生活。

      你现在的体重应该是标准的体重，平时要注意多保养身体提高免疫力增强体质，多增加优质蛋白食物，需要做些有氧运动，增强体质提高免疫力，需要吃清淡饮食，优质蛋白食物。

      病情分析：
      这种情况可以加强体育锻炼就可以改善，锻炼需要做有氧运动，贵在坚持，需要长时间检查锻炼，短时间是不会
      指导意见：
      短时间不会看到明显的效果，体育锻炼是最好的方法，药物对这种情况治疗作用有限，还容易出现副作用，所以建议体育锻炼
      以上是对“上身脸部都瘦，腿部粗壮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知你想减腿部。
      指导意见：
      你好，你现在身高1米85，体重140斤。根据这个体重是不胖的。如果你觉得腿粗，你平时可以多做跑步运动。

      病情分析：
      减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
      指导意见：
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为腿部比较粗壮。
      指导意见：
      这种情况建议你要注意适当活动锻炼身体增强免疫力，注意避免久坐，饮食营养均衡清淡为宜，生活规律。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，您说的这种情况是局部的肥胖。可能跟你不正确的运动方式有关系。
      指导意见：
      建议您注意饮食，不要吃高脂肪，高热量的食物。选择合理的运动方式，可选择专门针对瘦腿的运动方式。
      以上是对“上身脸部都瘦，腿部粗壮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      瘦腿也要一个过程，不可能一蹴而就的，可以通过拍打放松肌肉法，由于肌肉紧绷的小腿通常不容易变瘦，所以运动前后的首要步骤是要打松结实的小腿肌肉。方法很简单,坐在平面上，把脚自然弯曲成90度，平时适当的控制饮食，少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的。