脚后跟不间断的疼痛，疼痛时间已经有一个月以上

      病情分析：
      看你描述的症状表现，需要考虑进一步检查明确诊断后治疗。
      指导意见：
      建议医院就诊，考虑行足部平片检查明确诊断，避免剧烈活动，希望对你有所帮助。
      

      你好，这个情况有可能是局部有创伤，或者是着凉引起来的跟骨炎症。建议局部可以进行热敷，按摩，理疗等处理。平时尽量穿厚一点的鞋子，注意保暖
      

      病情分析：
      你描述的症状建议去医院骨伤科就诊，拍片检查，确诊病因后才能对症治疗。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，禁久行，久站，剧烈运动，鞋子要宽松舒适，防止压迫，加强营养，禁生冷，寒凉饮食。
      
      以上是对“脚后跟不间断的疼痛，疼痛时间已经有一个月以上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      出现这种情况还是考虑骨质增生所导致的异常表现。建议到医院拍个x光片检查，根据检查结果明确诊断，及时进行处理。也可以先用药，建议使用扶他林软膏外用涂抹，看一下效果。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，建议平时应该穿鞋底比较硬的鞋，不要穿太软的
      指导意见：
      你好如果疼的厉害，你可以用膏药贴一贴，再就是晚上可以用艾叶煮的水泡脚