病情分析:
你好亲,请问最近有没有劳累情绪波动压力大或者熬夜失眠等情况?
指导意见:
你好亲,根据你的描述情况和提供症状首先需要保证睡眠充足,加强营养和锻炼,睡前泡脚和喝红枣茶提高睡眠质量,祝健康美丽
病情分析:
你好,白天一上班坐下来不多一会就就会觉得困,哈气连天,可能是春天比较容易犯困。
指导意见:
晚上不要睡太晚,早睡早起,最好养成锻炼身体的好习惯,提高免疫力,有助于改善!
病情分析:
您好根据描述白天乏困。引起的原因过度熬夜。睡眠不足。
指导意见:
建议每天养成早睡早起的习惯。忌过度熬夜,忌长时间玩手机和电脑。春困秋乏,属于正常现象。
以上是对“b白天一上班坐下来不多一会就觉得困哈欠连篇”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述晚上休息不好白天容易发困,不舒服。
指导意见:
建议你的情况晚上最好在11点之前睡觉比较好,临睡觉前注意不要喝茶水,咖啡等,临睡前泡下脚。
病情分析:
你好!根据你描述的这个情况应该考虑是神经衰弱的情况,与休息不好,缺乏体育锻练等有关系
指导意见:
建议你平时要养成良好的生活习惯,保持充足睡眠,要早睡早起,注意要经常参加一些体育锻炼,增强体质。祝你健康快乐!
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