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b白天一上班坐下来不多一会就觉得困哈欠连篇

女 | 19岁 2018-04-18 10:29:21 6人回复 来自

健康咨询描述: 白天一上班坐下来不多一会就觉得困哈欠连篇

医生回复区

马琴
马琴 主治医师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,子宫肌瘤等妇科 帮助网友:10274称赞:9
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2018-04-18 10:31:37 我要投诉

      病情分析:
      你好亲,请问最近有没有劳累情绪波动压力大或者熬夜失眠等情况?
      指导意见:
      你好亲,根据你的描述情况和提供症状首先需要保证睡眠充足,加强营养和锻炼,睡前泡脚和喝红枣茶提高睡眠质量,祝健康美丽
      

邓益芳
邓益芳 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道病,月经不调, 帮助网友:32081称赞:17
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2018-04-18 10:48:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,白天一上班坐下来不多一会就就会觉得困,哈气连天,可能是春天比较容易犯困。
      指导意见:
      晚上不要睡太晚,早睡早起,最好养成锻炼身体的好习惯,提高免疫力,有助于改善!
      

付世春
付世春 南宫保南静心医院   医师 擅长: 鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎。 帮助网友:26826称赞:13
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2018-04-18 10:50:10 我要投诉

      病情分析:
      您好根据描述白天乏困。引起的原因过度熬夜。睡眠不足。
      指导意见:
      建议每天养成早睡早起的习惯。忌过度熬夜,忌长时间玩手机和电脑。春困秋乏,属于正常现象。
      
      以上是对“b白天一上班坐下来不多一会就觉得困哈欠连篇”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙红卫
孙红卫 护师 擅长: 新生儿黄疸,腹泻,幼儿急疹等儿科常见疾病 帮助网友:9382称赞:7
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2018-04-18 10:50:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述晚上休息不好白天容易发困,不舒服。
      指导意见:
      建议你的情况晚上最好在11点之前睡觉比较好,临睡觉前注意不要喝茶水,咖啡等,临睡前泡下脚。
      

刘建梅
刘建梅 主管护师 擅长: 胃溃疡,急慢性胃炎,十二指肠溃疡,反流性食管炎 帮助网友:9442称赞:1
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2018-04-18 10:52:13 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你描述的这个情况应该考虑是神经衰弱的情况,与休息不好,缺乏体育锻练等有关系
      指导意见:
      建议你平时要养成良好的生活习惯,保持充足睡眠,要早睡早起,注意要经常参加一些体育锻炼,增强体质。祝你健康快乐!
      

郭绍敏
郭绍敏 莘县樱桃园镇卫生院   医师 擅长: 腱鞘炎,下肢静脉曲张,复发性腹股沟疝 帮助网友:9767称赞:5
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2018-04-18 10:57:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况来说可能和季节或者工作学习压力大有关系。请问最近一直这样吗?晚上有没有熬夜?
      指导意见:
      我的意见是首先建议每天多参加身体锻炼,不要经常熬夜,另外工作时做久了可以站起来活动一下,所谓春困秋乏。
      

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