病情分析:
你好,最近吃辛辣刺激性的了吗?还是说活动量少啊?去正规医院查一下看看了吗?
指导意见:
这种情况最好是多喝水清淡饮食,多吃水果蔬菜,再有就是自己多按摩按摩肚子看看好多了吗?
病情分析:
你好,根据你的描述女性患者,55岁,腹胀便秘一个月左右。
指导意见:
这种情况建议多喝水,多食新鲜蔬菜和水果,忌食辛辣刺激性食物,按摩腹部,避免久坐,可以晨起空腹喝蜂蜜水。
病情分析:
你好,出现便秘最好从饮食结构来改善,建议你多吃新鲜蔬菜水果。
指导意见:
多吃粗粮,多吃含膳食纤维的食物,多喝水,补充益生菌,多做腹部按摩,看看是否可以改善。
以上是对“最近1个月经常不排便”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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