健康咨询描述: 肥胖有点高血压吸烟喝酒经常性的,最近想运动减肥但是慢跑一会就回出先眼前发黑,冒金星,胸闷恶心,喘不过气,刚发发现稍微干点体力活就恶心,还有我的睡眠也不是很规律
那如果有这种情况的话,你最好去做一个心脏的检查,同时的话监测一下你的血糖和血压,因为和运动有关系,同时的话,有没有进行严格的饮食控制,严格饮食控制之后呢?有些人可能会出现低血糖。
病情分析:
这种情况可能和肥胖也有一定的关系。那就要慢慢来,加强锻炼
指导意见:
只要坚持,慢慢就会好的。而且贵在坚持啊,每天坚持跑步。同时要多吃水果蔬菜,蔬菜一定要保持大便。
病情分析:
你刚,你一活动就会有你说的这些情况,可能过于肥胖及高血压引起的。
指导意见:
要注意休息,不要太剧烈活动,先从小运动量开始,忌烟酒,控制高血压,低盐低脂饮食有助于改善!
以上是对“肥胖有点高血压吸烟喝酒经常性的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述,缺乏运动,肥胖,饮酒抽烟,睡眠不规律都是高血压的危险因素。
指导意见:
建议合理控制饮食,减轻体重,作息规律,避免熬夜,戒烟限酒,适量慢慢增加运动锻炼。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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