健康咨询描述: 头晕,有时想到的时候会头痛,睡得很香,不呕吐,也只是头晕头痛,一个月前去医院检查脑电图,是好的,而且查出来是营养不良,是最近才想起来的
病情分析:
你好,你所说的这些情况,头晕头疼。应该都是营养不良引起的。
指导意见:
建议你平时多吃点水果,补充些维生素。加强身体锻炼,注意作息习惯!不要有太大的精神压力。
病情分析:
你好,根据你的陈述,结合情况,加强营养,注意休息,别熬夜,问题不大
指导意见:
建议您:注意休息,避免疲劳熬夜,多饮水,适当锻炼,增强免疫力,少食油腻食物,,食新鲜水果和蔬菜,希望我的回答可以帮到您
指导意见:
根据您的描述,建议您加强营养
1、不要饮用过多的清凉饮料,如冷水,果汁等。2、要选用易消化的食品。动物性蛋白质可吃鸡蛋,香肠,鱼等。蔬菜也是理想食品。3、为补充盐份,可喝含盐的美味汤汁或吃咸味的蜜饯等。4、多吃水果,可作维生素的来源,又可调整胃口。5、可用牛奶,奶粉,猪肝之类的食物补充维生素和铁质、矿物质。6、增加点心,冰淇淋,巧克力等食品。7、食品可添加带香味的刺激性调料,以增加食欲。8、在机体疲劳困怠、食欲显著减退情况下,主食可改吃面条,麦片粥之类食品。如果条件许可,饮食营养加上某些物理疗法则实际效果更佳。
以上是对“头晕,有时想到的时候会头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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