平时拉伸一下就会引起局部的肌肉疼痛

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况是平常不怎么运动吗？亲，你是做什么工作的呢？
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，只需要每天坚持一定的运动，我相信就会有缓解的，亲，这种情况也可以通过按摩的方法来改善。
      

      你好很愿意为您解答，根据你的描述说明平常不怎么运动，突然进行运动就会肌肉痛，建议你放松心情，愉快的生活，只需要每天坚持一定的运动，我相信就会有缓解的，这种情况也可以通过按摩的方法来改善。
      

      病情分析：
      像你这种肌肉疼痛的情况，可能就是平时锻炼比较少，导致。
      指导意见：
      应该注意配合使用的锻炼，然后注意不要让自己太过劳累，或者可以做做健身操之类。
      
      以上是对“平时拉伸一下就会引起局部的肌肉疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，拉伸时肌肉疼痛，可能是肌肉神经痛。
      指导意见：
      你好，建议饮食均衡，营养丰富，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，不要熬夜，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。放松心情，平时适当体育锻炼。
      指导意见：
      建议你放松心情，饮食生活要规律，避免熬夜，平时多参加户外锻炼。增强体质。