病情分析:
你好,根据你描述的情况来看现在。有骨质疏松想在饮食上补充。
指导意见:
平时一定要营养均衡。多吃些蛋类,豆类,奶类,瘦肉,多喝些排骨汤,鱼汤,再吃点钙片,维生素d丸,一定要多吃水果蔬菜。千万别吃辛辣刺激食物,多注意休息,多晒太阳有利于钙的吸收。
病情分析:
你好,根据你的描述,骨质疏松的治疗过程是很漫长的一个。
指导意见:
可以口服碳酸钙D3片,多吃豆类食物,可适当的做一些运动。多晒点太阳。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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