我从去年九月份开始，一运动也没有过量就中等的

      你好，根据你所描述的这种情况来看，如果出现了基础体温过高的情况发生，并且伴有心率过快，这种情况下首先建议进行甲功的检查，明确是否是由于甲状腺功能亢进导致。
      

      病情分析：
      你好，你的情况要考虑是交感神径敏感啊，有脸色潮红，也可引起手汗，头汗等。
      指导意见：
      如查严重，可做个胸口微创口手术，并通过多喝开水，多吃蔬菜水果，适量运动，保持充足睡眠，注意保暖等，以提高抵抗力.希望能帮到你
      

      病情分析：
      运动可以导致全身的血液循环加快，心率过快。面部红，这是正常的反应
      指导意见：
      运动时，整个身体处于兴奋状态，全身血液循环加速，全身充血。面部变红。这都是正常的生理现象。
      
      以上是对“我从去年九月份开始，一运动也没有过量就中等的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！