健康咨询描述: 我妻子因腰椎间盘突出,于07年做了手术,最近左腿多次引发抽筋现象,不知是什么原因?该怎么护理啊?
想得到怎样的帮助:腰椎间盘突出术后的护理
从前目前描述的情况来看,如果有出现腿抽筋的情况。可能性比较多,比如说是否有缺钙的情况,或者是有局部受凉受寒的情况等。建议最好可以去当地医院化验一下相应的检查,比如说。电解质水平来判断下是否有低钙的情况,另外可以局部进行按摩,推拿,理疗等都是不错的选择。
你好,腰椎间盘突出的患者患病期间几乎全部都会出现腰痛的症状,有些患者的疼痛还会延伸至臀部,然后慢慢就会对肢体造成放射性疼痛的影响,进而逐渐出现水肿及静脉回流受阻等情况,建议可以考虑药物治疗、物理治疗,但尽可能避免进行外科手术治疗。
1、腰部要保暖
若想避免腰背部肌肉的痉挛,便便腰突症的复发,就要注意腰背部及下肢的保暖。尤其是在秋冬两季,应随着天气的变化增加衣物。
2、坚持锻炼
尤其要加强腰背部的功能及前屈、后伸、旋转运动的功能锻炼。这样就能增加腰部肌肉、韧带等软组织的韧性及强度,达到有效的预防腰椎疾病复发的效果。
3、避免扭伤或外伤
腰部的扭伤及外伤是导致腰椎疾病发生及复发的直接原因,在日常生活中,尽量避免腰部的外伤及扭伤的发生,能有效的预防腰椎病的复发。
4、用腰姿势正确
保持正确的坐姿,能有效的减轻腰椎的负荷,延缓腰椎的退行性改变的程度,从而达到有效的预防腰椎病复发的效果。
以上是对“腰椎间盘突出术后的护理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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