我是收养的，没办法和任何人坦露心扉

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况虽然你是手养的，但是只要养父母对你好，你就不要这样自卑。
      指导意见：
      你应该感谢养父母养育你长大，对他们要有感恩的的心，不要排斥他们以及周围的人，要对生活充满阳光。
      

      病情分析：
      您好，您要尝试跟人沟通，放宽心态，用平常心去生活。
      指导意见：
      建议您平时多出去走走，多跟人沟通，多运动，不要太在意的身世。如果解决不了，建议您找个正规的心理咨询师进行心理指导。
      

      自己是收养的，不感与任何人坦露心扉，害怕被人欺负，内心孤独，让你感觉很烦恼。希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信，开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对自己的身世，接纳自己的不完美，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长了起来，以积极乐观的心态去面对生活，也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“我是收养的，没办法和任何人坦露心扉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！