颈椎不好，枕头是枕高的一边还是低的一边？

女 | 26岁 2018-04-20 16:05:40 1人回复来自

健康咨询描述：医生请问一下，我颈椎不好，现在一直用自然曲度颈椎牵引器，他们建议我买一个颈椎专用枕头，于是我就买了个泰国乳胶枕，但是这个枕头一边高一边低，我不知道枕那边合适？

想得到怎样的帮助：枕高的还是低的？

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颈椎不好，已经用了颈椎的牵引器，可以注意避免受凉和长时间的低头，特别是不要长时间低头玩手机的，可以枕薄枕的，现在买了泰国的乳胶枕，可以试试哪一个高度合适，一般高度在十公分左右可以了。

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