我小腿摔伤，3月5号到现在一个多月了

      你好，根据你所描述的病情，小腿外伤，目前出现腰小腿肌肉硬结，建议注意休息，患肢适度制动，给予患处局部热敷促进硬结软化以及吸收。
      

      您好！结合您的病情，外伤以后，肌肉内有硬块儿。一般来说是外伤导致的肌肉内少量数渗血机化，未完全吸收导致，这种情况可以采用局部热敷，适当口服活血化瘀药物。祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你说的这个症状需要慢慢的吸收改善。
      指导意见：
      最好外敷中药，进行活血化瘀的治疗，同时要加强按摩，能够改善这种症状，注意要加强适当的恢复训练。
      
      以上是对“我小腿摔伤，3月5号到现在一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所描述情况，应该摔伤后血瘀引起的肿块。
      指导意见：
      我建议你可以按摩，每天热付几次，或热水加醋的泡一下小腿，避免劳累过度，休息好。