我今年16岁，男，高一学生想要长高高

      16岁男孩正处于青春期，身高会发生明显变化。纯奶要比酸奶好，营养价值高。每日要保证充足的睡眠，多吃高蛋白的食物，均有助于长高。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，身体生理发育会受遗传因素影响，以及营养均衡等都会有影响，
      指导意见：
      建议这样情况可以适当配合喝些牛奶，同时加强营养多吃富含钙丰富食物，这样利于身体健康发育成长促进发育情况，
      

      病情分析：
      病情分析，你好，16岁了，想长高，可以通过后天的锻炼，加强营养来实现。
      指导意见：
      指导意见，酸奶和纯奶对于长个，还是纯奶优于酸奶的，酸奶对于胃肠道的调节也有益处，也可以适量喝一些，不要挑食。
      
      以上是对“我今年16岁，男，高一学生想要长高高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！