便秘是什么原因引起的啊

      便秘是肠道功能失调了，肠道蠕动的慢了。喝水少，吃辛辣刺激性食物，吃肉多蔬菜少等都可以导致便秘。要养成按时排便的习惯。多喝水。多吃蔬菜和水果。也不能完全依赖药物。可以吃复方芦荟胶囊，或者四磨汤等。

      病情分析：
      引起便秘的原因很多，其中胃肠道的消化功能改变，和平时的生活习惯都是主要原因，
      指导意见：
      可以平时多吃芹菜，菠菜，蘑菇的粗纤维食物，平时要经常活动，每天一袋牛奶，促进肠道消化功能调理，

      你好，便秘原因很多，可能与饮食过于精细，油腻煎炸食物吃得过多，缺乏运动等都有关系，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，粗纤维饮食，作息规律，保证充足睡眠。平时顺时针按摩腹部，清晨可以口服一杯槐花蜜，养成早上定期排便的习惯，可以口服中药综合调理。
      以上是对“便秘是什么原因引起的啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      超过48小时不排便即可认为是便秘，但只有一小部分便秘患者认真对待。便秘表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘可引起腹部不适、食欲下降、肚子变大、口苦口臭、长斑长痘等。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理异常。由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。长期便秘毒素在身体内不断地积聚，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其它疾病。