我有一次用水和手弄自己下面

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是局部刺激所引起的，是高潮的表现，应该注意卫生，
      指导意见：
      你现在的年龄还小，应该注意局部的卫生，避免刺激，如果长期频繁的，刺激的话，容易出现细菌感染，影响身体健康，
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况就属于手淫的。就是属于性高潮的。
      指导意见：
      你好，不过以后一定要注意卫生哦。每天晚上温开水洗洗，换内裤，多参加运动。
      

      因为你还小，千万不要做类似的事情，以免对身体产生危害。还容易造成肾阳虚导致，失眠，多梦，健忘脱发，脸部长斑等症状。平时要多参加运动，把注意力放到学习上。
      
      以上是对“我有一次用水和手弄自己下面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！