健康咨询描述: 我14岁了才有1.52米怎么才能长高他们都有1.72米怎么才能帮我快点长高
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况,发育早晚,发育情况,和营养,遗传都有关系
指导意见:
建议你放松一点。不要有压力,平时多吃新鲜瓜果蔬菜,多补钙,多做跳高运动,
病情分析:
根据你的描述,身高与遗传基因,饮食营养、睡眠,锻炼都有关系。
指导意见:
注意饮食营养,保持充足的睡眠,多食新鲜蔬菜水果,每天饮食保持鸡蛋牛奶瘦肉适量,每天坚持锻炼身体,特别是一些弹跳性的锻炼。
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