看见别人的腿又细又长很羡慕而自己的腿那么粗很烦 想

      你好，减肥是每个女孩子的作业。建议您要采取健康的减肥方法，不要过度的节食，以免引起营养不良导致一些疾病的发生。要适当的节食，吃一些低热量的食物，多吃新鲜蔬菜水果，每天适当的做一些有氧运动，养成良好的作息规律，不熬夜，坚持下来就可以变瘦的。
      

      指导意见：
      您好，看描述感觉到青春期少女对自己的外形越来越关注的表现，正所谓爱美之心人皆有之，无可厚非，但是不论什么时候都要接纳现实，再可能的范围内适当的运动可以。人各有优点，不要拿别人的长处比自己的短处。徒增烦恼，做自己最好。
      

      病情分析：
      那我觉得你目前这个情况的话，想要瘦身，首先应该注意饮食清淡规律，不吃辛辣刺激性的食物
      指导意见：
      是的话一定要注意多运动，而且这是必须的，这样的话才能，有利于你身体的减肥
      
      以上是对“看见别人的腿又细又长很羡慕而自己的腿那么粗很烦 想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，我建议您进行有计划的减肥。
      指导意见：
      减肥必须管住嘴，迈开腿，加大运动量，饮食宜清淡营养丰富，也可以去健身房在专业教练的指导下进行减肥。祝您减肥成功。