健康咨询描述: 我最开始是运动伤到腰,上到的地方不痛了。可是不知道怎么会是腰部开始出现疼痛,经磁共振检查,腰5-骶1椎间盘轻度膨出,该怎么治疗?
想得到怎样的帮助:轻微腰椎间盘突出
你好。腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,大多与腰部外伤和慢性劳损有关,早期保守治疗有很好的效果。对于你现在的情况,应该到正规医院采取腰椎牵引,针灸,按摩等方法进行治疗,大多数是能够恢复正常的。要注意休息,适当进行腰背部的伸展锻炼,清淡饮食。
建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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