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肌肉太硬会不会影响身体发育

男 | 16岁 2018-04-22 11:44:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 肌肉太硬会不会影响身体发育?可以做些什么让肌肉柔软一点?我想要长身高!

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尤克民
尤克民 淄博市中心医院   主治医师 擅长: 擅长骨科疾病的诊疗,对脊柱外科,四肢关节的外伤及退 帮助网友:17581
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2018-04-22 12:20:41 我要投诉

      指导意见:
      问题分析:这种情况的话。根据你的描述,建议口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗‘,
      指导意见:多吃豆类食品、豆类含有大量的钙。熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的钙
      

张燃
张燃 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 神经外科、血管性疾病、外伤、肿瘤及功能性疾病,擅长 帮助网友:12812称赞:1
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2018-04-22 12:47:39 我要投诉

      你好,不会影响身体发育的,不要进行力量型的训练,多做一些有氧运动的活动,比如跑步、游泳、篮球等运动,多吃豆类食品、豆类含有大量的钙。熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的钙,祝你健康。
      

王立超
王立超 新泰市放城中心卫生院   医师 擅长: 肛周脓肿,混合痔,淋病,梅毒 帮助网友:3753
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2018-04-22 12:00:30 我要投诉

      病情分析:
      很高兴回答你这个问题!少进行力量型的训练,多做一些有氧运动!
      指导意见:
      建议不要进行力量型的训练!多做一些有氧运动的活动,比如跑步、游泳、篮球等运动!
      
      以上是对“肌肉太硬会不会影响身体发育”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白华
白华 医师 擅长: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支气管炎、支 帮助网友:25748称赞:6
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2018-04-23 07:38:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个肌肉紧张度受神经系统支配,这个不会影响身高发育。身高发育受遗传、营养状况、体育锻炼等多种因素影响。
      指导意见:
      所以日后生活中注意饮食上荤素搭配均衡营养摄入,规律作息,避免熬夜。适当加强体育锻炼。
      

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