我七年级上册还不胖但是到了八年级就开始胖了到现在九

      用科学的方法来减肥。科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走。

      病情分析：
      你好。根据你的描述，你的情况初步考虑可能是身体胖引起的症状。
      指导意见：
      建议注意规律生活习惯，加强身体锻炼，保持心情愉快，需要减肥为好的，祝健康。

      你好！对于减肥来说，第一就是要放开自己的腿，也就是要多运动。比如慢跑，快走过来，球类运动每天要坚持40分钟以上才会有好的效果。第二就是要科学饮食要少量多餐要少吃含盐量大的食物。要少吃主食，多吃水果蔬菜，牛肉等瘦肉。第三，要有反馈监测系统。
      以上是对“我七年级上册还不胖但是到了八年级就开始胖了到现在九”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的年龄，您正处于身体发育的时期，体重增长属于正常。首先建议您去医院照个X线片看看骨骼线是否闭合，如果没有闭合还有长高的可能，如果闭合了就不能再长高。还需要检查生长激素，必要时需要补充生长激素，身高也和遗传有关，如果父母不高，那么孩子长高的可能性也不大，平时多喝牛奶加强运动，最好从事一些拉伸运动。原地跳起。打篮球排球等。