我于本月2号下楼梯时扭伤脚

      你好，出现脚扭伤时可以局部涂抹消肿止痛酊，口服肿痛安胶囊来进行治疗，也可以采用一些物理方式辅助治疗，比如烤电，热敷，按摩等，鉴于你的这种情况，可以使用烤电，热敷，按摩来辅助治疗。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，软组织损伤可以包括局部的肌腱，筋膜，关节囊等等损伤，痊愈的快慢与损伤的程度，和局部血液循环的情况和休息的情况有关
      指导意见：
      建议你可以用一些有舒筋活血作用的药膏，尽量减少活动有助于修复。祝你早日康复
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你现在这种情况建议到医院复查一下。
      指导意见：
      这段时间，还是不要让自己的那只脚太累了，毕竟伤着了，需要好好的保养着。
      
      以上是对“我于本月2号下楼梯时扭伤脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！