病情分析:
你好,像你这种情况,没有特别好的方法,就是你站军姿让别人给你纠正。
指导意见:
让你改变以后。一定每天练习。至少半个小时到一个小时,慢慢就会纠正好了。这是一个毅力的问题。
病情分析:
根据你的描述,你的肩膀感到一高一低。这可能是考虑你一只肩膀负重的比较多一些造成的。
指导意见:
建议你平时要多注意体育锻炼。比如俯卧撑,拉力运动等,可以参加健身活动。
你好,根据你的描述情况,造成斜肩的原因,经常单肩负重两边受力不均,另外不排除有遗传因素,建议你最好去专科医院拍个x光片明确原因,正确治疗,希望对你有所帮助
以上是对“最近发现肩膀一边高一边低怎么矫正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个年龄阶段要注意配合x光的检查,查看身体发育的情况。
指导意见:
平时要注意配合双侧同时进行活动,防止身体不对称的症状,进一步的加重。早发现早治疗,
病情分析:
您好!这种情况发现有多久了啊,矫正您可以去中医院根据您的情况进行推拿疗法来矫正的
指导意见:
您可以去中医院根据您的具体情况采用针灸推拿的方法来矫正的,治疗越早越好
病情分析:
您好,最近才发现肩膀一边高一边低,说明是生理性的差异,并不明显。有可能天生骨骼发育不良,也有可能是由于长时间用电脑,玩手机,背包等造成,以后要避免长期单侧使用一只手做单一的动作。
指导意见:
指导意见:肩膀低的一侧,经常做耸肩的动作,每天一百个以上,有空就做。或者坐位的时候,将高侧肩的手垫在臀下,头向低侧弯曲,用低侧的手扶住头部,向低侧肩膀拉伸头部,每天坚持60和。长期坚持对高低肩膀的情况有所改善。
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