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本人有些时候会失眠就买了薰衣草精油灯我滴了很多不过

男 | 17岁 2018-04-22 16:13:52 4人回复 来自

健康咨询描述: 本人有些时候会失眠就买了薰衣草精油灯我滴了很多不过我鼻塞也没闻到然后就一直睡不着了

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宋红岩
宋红岩 军区医院   医师 擅长: 妇科,小儿科,内科 帮助网友:203310称赞:4394
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2018-04-22 16:15:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况看,可能是薰衣草精油,使用过量,反而会兴奋神经。
      指导意见:
      建议您适当的使用,然后可以结合养血安神的药物,辅助睡眠,你只有能睡着了,你的大脑才能休息好。

2018-04-22 16:15 ask79920063gb 追问

可是我当时鼻塞啊鼻塞也会吸收的吗

2018-04-22 16:17医生回答:

你鼻塞,但是也要用口呼吸,用口呼吸吸收之后也会影响身体的。

2018-04-22 16:18 ask79920063gb 追问

那应该滴多少在纸巾放在床上

2018-04-22 16:19医生回答:

首先你要保证是纯正的薰衣草精油,不是那些化学合成的。这样才能起到催眠的效果

2018-04-22 16:41 ask79920063gb 追问

淘宝买的那种

2018-04-22 16:54医生回答:

很便宜的不一定针。

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2018-04-22 16:15:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑你鼻塞没有闻到,薰衣草是没有起作用的。
      指导意见:
      建议你每天需要坚持去运动锻炼,释放内在情绪,同时可以消耗体能,有助于睡眠。

2018-04-22 16:16 ask79920063gb 追问

可是滴了好多滴

2018-04-22 16:18医生回答:

建议你目前不需要滴,可以通过听听《催眠的花园》中英文版,做放松的处理。

2018-04-22 16:19 ask79920063gb 追问

那带去学校可以吗就不开瓶子

2018-04-22 16:23医生回答:

这种对你当前情况作用不大。

梁欣如
梁欣如 三级检验师 擅长: 血常规、尿常规、便常规、精液常规、白带常规、脑脊液 帮助网友:79325称赞:1729
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2018-04-22 16:17:50 我要投诉

      病情分析:
      失眠是一种常见的病理现象,是由于劳累或者精神压力大导致的
      指导意见:
      根据你叙述的情况,这样的情形建议养成规律生活习惯,保持乐观心态,睡觉前不要饮茶做过于兴奋的活动,效果不佳则需要服用些镇静药物
      
      以上是对“本人有些时候会失眠就买了薰衣草精油灯我滴了很多不过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

史翠莲
史翠莲 主治医师 擅长: 各类流产、早产、妊娠剧吐、妊娠期高血压疾病、妊娠合 帮助网友:8092
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2018-04-22 16:27:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,薰衣草精油有助眠的作用,但也是因人而异,不同的人对薰衣草精油敏感性不同,助眠作用大小也不同。过量吸入,反而引起提振的反作用。
      指导意见:
      建议你正确使用薰衣草精油灯,精油一滴就行,不要过多,反而起提振作用。此外要积极寻找失眠原因,对阵处理改善睡眠。

2018-04-22 16:41 ask79920063gb 追问

那应该滴多少在纸巾上放在床头

2018-04-22 20:39医生回答:

滴上1-2滴就可以了

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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