主要就是大腿和小腿太粗穿的裤子都不好看大腿围可能有

      病情分析：
      您好，根据您说的情况来看，减肥主要通过运动和控制饮食来调节。
      指导意见：
      您好，建议平时饮食控制好，避免刺激性辛辣油脂丰富的食物，多吃水果和蔬菜，坚持运动锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看，这个减肥，尤其是局部减肥
      指导意见：
      比较有难度，首先，你整体上要做到，节食多运动，再就是，加上一些腿部拉伸的动作，会有效果。
      

      健身可以达到减肥瘦身的目的，需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。
      
      以上是对“主要就是大腿和小腿太粗穿的裤子都不好看大腿围可能有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！