强迫思维，一件事放在心里很久

      你好！你的生活中曾经发生过让你不开心的事情。想起来就让难受。对未来你还有担心和焦虑。建议你去专业的心理咨询机构，寻求心理咨询师的帮助。心理咨询师会帮你分析原因，帮助你摆脱痛苦。

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？做过相关的检查吗？采取过相关的调理吗？
      指导意见：
      你好，你的情况建议看一下中医，根据你的情况，营养神经。注意休息，补充维生素，结合中医药调理和中医按摩推拿和针灸的方法调理。愿你健康快乐。

      病情分析：
      你好。从你描述的情况看，现在你存在有强迫性思维。首先需要进行自我调理。必要的话找心理大夫进行治疗。
      指导意见：
      建议平时注意保持心情舒畅。保持生活规律。保持积极向上的生活态度。多参加一些有意义的活动，及体育运动。出现强迫思维时，及时进行注意力转移。
      以上是对“强迫思维，一件事放在心里很久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！根据您的描述还不能做出判断是强迫思维，也许没有您想象的那么严重，这需要看具体情况及持续时间，心理、躯体反应，如果您对这种感觉很不适应，可到医院精神科就诊或做专业的心理咨询，解决困拢。

      病情分析：
      你的强迫思维，一件事放在心里很久，过不去，总是想起就不开心，总是想这个事情。
      指导意见：
      指导意见，这是你的性格内向，爱钻牛角尖有关。调整好自己的情况，保持好良好的精神状态，多交朋友，多和朋友聊天谈心，多看新闻，多关心朋友和家人。