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由于体育中考,平常不怎么运动

男 | 17岁 2018-04-23 06:35:21 6人回复 来自

健康咨询描述: 由于体育中考,平常不怎么运动,导致腿疼,应该怎么,有没有什么方法缓解疼痛

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冯淑芳
冯淑芳 河间宣德医院   副主任医师 擅长: 心血管疾病,如心率失常,心肌梗塞,风心病等的诊断与 帮助网友:5502称赞:14
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2018-04-23 06:40:36 我要投诉

      病情分析:
      你好?由于平时不怎么运动,参加了中考体育活动,导致腿疼,
      指导意见:
      根据你的情况,由于平时不活动,突然急剧运动,腿部肌肉出现疼痛,建议按摩及吃点活血止痛的药,过一段时间就可以恢复了
      

周立霞
周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 擅长: 儿童喂养保健,月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤及孕产期 帮助网友:51195称赞:90
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2018-04-23 06:42:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,你平时不怎么运动因为体育中考导致的腿疼就是因为平时不运动有关系。
      指导意见:
      你的情况就是平时不怎么运动,突然过度运动导致腿部肌肉酸疼所致,按摩一下休息几天就会好了。
      

周雷
周雷 主治医师 擅长: 消化性溃疡,急慢性胃肠炎,急性上呼吸道感染,急慢性 帮助网友:7860
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2018-04-23 06:42:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,疼痛几天了?应该就是剧烈运动导致的乳酸堆积引起的疼痛
      指导意见:
      可以暂时先休息观察,用一些活血化瘀的不进乳酸排泄,如果一直不缓解,可以去医院检查下,排除其他情况。
      
      以上是对“由于体育中考,平常不怎么运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马静波
马静波 主管护师 擅长: 阑尾炎,胆囊炎,痔疮,烧伤处理,普外科换药处理,一 帮助网友:5120称赞:2
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2018-04-23 06:44:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,突然剧烈运动引起肌肉酸痛是正常现象,由于平时缺乏锻炼,大量乳酸堆积造成的
      指导意见:
      建议注意休息,可以按摩或者热敷促进血液传播,也可以泡热水澡,平时多锻炼,劳逸结合
      

廉玉霞
廉玉霞 舟山爱尔光明眼科医院   主管护师 擅长: 产褥感染,先兆流产,妊娠剧吐,子宫外孕,抑郁症,焦 帮助网友:5602称赞:4
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2018-04-23 06:46:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况,运动后的腿部疼痛,可能性原因有,一,肌肉拉伤,
      指导意见:
      二,腿骨骨折,三,肌肉乳酸堆积,建议你放松心情愉快生活,首先排除骨折,肌肉拉伤,后,疼痛部位热敷按摩,适当活动
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2018-04-23 07:45:31 我要投诉

      病情分析:
      你这样的腿疼应和过度的运动有关系的。应注意休息,合理的按摩一下,适当的补钙等比较好的
      指导意见:
      注意饮食的保养适当的吃一些清淡的饮食。可以适当的多运动,保证睡眠,可以适当的补充营养,缓和疼痛可以适当的看看中医科
      

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