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我是一名16岁的女生

女 | 16岁 2018-04-23 10:24:29 8人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名16岁的女生,我脸上的肉松弛下垂如何瘦脸啊?我体重80斤,现在是高二学生,求如何瘦掉脸上的肉,急需,谢谢。

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李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
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2020-07-02 09:40:35 我要投诉

      根据您描述的情况分析,您目前的体重80斤,应该是属于偏瘦的。如何减掉脸上的肌肉,要看脸大是什么原因引起的,一般情况下是由于骨骼宽而造成的。这种原因与遗传有一定关系。如果是由于脂肪多而造成的脸大,这种情况下要通过做脸部吸脂手术。你的年龄正处在生长发育期,也正处在学习的紧张时期,建议目前不要采用这种吸脂手术。在青春生长发育期结束后,体型和各个部位还有待于改变,建议目前把精力和时间放在学习上,以体育运动锻炼身体为主。
      

梁伟
梁伟 山东国欣颐养集团肥城医院   主管药师 擅长: 感冒,小儿感冒,咳嗽,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:24677称赞:14
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2018-04-23 10:30:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在处于生长发育的阶段,有点婴儿肥,多注意观察。
      指导意见:
      保持乐观的情绪,建议以学习为主,适当的按摩脸部,少吃零食和甜食,养成良好的生活习惯和作息规律。
      

肖玉仙
肖玉仙 孟村回族自治县孟村镇卫生院   医师 擅长: 药流,阴道炎,急性乳腺炎,子宫外孕,宫颈糜烂,先兆 帮助网友:12903称赞:2
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2018-04-23 10:31:06 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为你解答想要瘦脸有很多种方法,可以去正规的美容医疗机构咨询。
      指导意见:
      可以采用手法按摩,针灸,注射溶脂针,如果想要瘦脸长久的话一般都是创伤性的手段。
      
      以上是对“我是一名16岁的女生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李振大
李振大 淮滨县人民医院   主治医师 擅长: 肝胆胰脾外科疾病,胃肠外科疾病,甲状腺乳腺外科疾病 帮助网友:68007称赞:2240
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2018-04-23 10:56:50 我要投诉

      病情分析:
      这种情况一般减肥需要注意饮食清淡节制,加强有氧运动锻炼促进脂肪消耗,面部热敷按摩观察看看
      指导意见:
      建议饮食清淡,食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮等,饮食节制不要暴饮暴食,避免高脂肪肥甘高热量食物,加强有氧运动锻炼促进脂肪消耗,如跑步健身操游泳等,面部热敷按摩观察看看,适当食用胶原蛋白丰富食物促进面部皮肤紧致
      

张英
张英 二级心理咨询师 擅长: 擅长中小学生心理健康与发展、英语学习问题、个人成长 帮助网友:2044
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2018-04-23 11:03:24 我要投诉

      这位朋友你好!不知道你身高多少?胖瘦的程度是根据身高和体重的比例来定的。如果跟以前相比,你现在体重下降了。那肯定,皮肤会出现松弛的现象。建议适当补充营养,每天坚持锻炼身体,注意皮肤在清洁之后一定要补水。
      

张洪俊
张洪俊 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 妇科炎症,功血,多囊卵巢,闭经,子宫肌瘤 ,子宫内 帮助网友:31627称赞:30
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2018-04-23 11:21:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的病情情况,16岁的女生体重80斤,根本不胖。
      指导意见:
      精神放松,保持良好的心态,别太担心了,要顺其自然,身体根本不胖的,还是以学习为主,保持身体健康。
      

李敏
李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 擅长: 二型糖尿病,原发性高血压及慢性胃炎的用药咨询和指导 帮助网友:20133称赞:1
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2020-07-02 07:33:38 我要投诉

      脸上的肉是指肥肉,也就我们所说的脂肪,首先要想把脸上的脂肪减下来,要通过平时饮食的控制,调整饮食结构。多吃青菜水果,少吃含油脂高的食物,少吃含热量高的食物和油炸的食物,同时还要配合运动,脸上的肉就会慢慢的减下来。其次还可以通过医疗的手段,包括抽脂和打溶脂针,或者配合光纤一起收紧皮肤。
      
      以上是对“我是一名16岁的女生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邢汉学
邢汉学 桓台县人民医院   副主任药师 擅长: 小儿用药:发热,咳嗽,腹泻,气管炎,肺炎;心血管用 帮助网友:5533称赞:1
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2020-07-02 08:54:11 我要投诉

      你的体重比较轻,脸上的肉一般不会太多,有可能是你自我感觉的,如果比较松驰,可以适当按摩,做做眼保健操,可以经常做空手洗脸的按摩动作,长期坚持做按摩,应该是有效果的。
      

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