我休息时间一切都明白的

男 | 45岁 2018-04-23 23:18:00 2人回复来自

健康咨询描述：我休息时间一切都明白的，还自言自语想着说，什么对自己好就想什么，妄想的多没有跟具的多，

投诉

其他类似问题

回复区

高小娜迁安燕山医院护师擅长: 肺炎、喘息性支气管炎、哮喘、营养缺乏、小儿腹泻、反帮助网友：34217称赞：74

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-23 23:37:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，考虑精神分裂，应注意学会调整自己的心态，提高适应能力。
      指导意见：
      平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。

白春明晋中市太谷区中医院二级心理咨询师擅长: 性功能心理调适，青少年心理困扰，中学生学业提升，更帮助网友：10704称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-24 00:56:43 我要投诉

      情况持续多久了昵？
      先去精神科！
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！可以选择的药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福

查看更多关于我休息时间一切都明白的... 的医生回答>>